Sbg 15 - Ågårdsvallen via majåker och gångbron

Onsdag 4 mars 2026 17:41

Löpning - Medeldistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt löpning efter en rejäl förkylning.

6,24 km
Distans

34:50
Tid

5:35 min/km
Snitt

131
Snittpuls

146
Maxpuls

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41 min/km	118,2	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34 min/km	129,1	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40 min/km	130,8	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30 min/km	131,3	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24 min/km	135,2	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41 min/km	138	33:30	6,00 km
7	0,23 km	1:16	5:35 min/km	140,5	34:46	6,23 km

annons