Löpband Kungsholmen

Torsdag 5 mars 2026 10:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Bra. Björn och Bengt där men jag gymmade klart innan jag sprang. Bengt vill springa för sig och Björn skulle bara springa 1 km.
Lutning 1,5. Inkl uppjogg. 7,0 efter 1 km.
8,0 sista km.
Ökade till 7 km för det känns bra och sprungit 6 ett par veckor.
Kondisen bättre nu. Lugnare andning trots samma fart och längre distans än för en månad sedan 💪

7 km
Distans

56:22
Tid

8:03 min/km
Snitt

Skor och utrustning

Mont Blanc 11 220825

Total distans:

193:15:04

650 km

Nya knäortoserna 240515

Total distans:

207:35:50

1284 km

Gilla passet

annons