Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bengt Hansen
1965 • Ramlösa
Ramlösaslinganx3
Onsdag 4 mars 2026 20:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Problem med överföringen till jogg och Strava med detta pass så det får bli manuellt inlägg. Avslappnad löpning i parken. Känns som om det går åt rätt håll. Vågade till och med ta i lite extra på sista varvet i uppförsbackarna
6,88
km
Distans
40:57
Tid
5:57
min/km
Snitt
128
Snittpuls
154
Maxpuls
172
Stegfrekvens
231
watt
Effekt
96
meter
Total stigning
Skor
Hoka Clifton 9
Total distans:
95:45:48
1030 km
Gillas av
Håkan Wiktorsson
annons