annons

Martin Hindlycke

1987 • Västerås

Övrig träning/Friskvård 2026-03-04

Onsdag 4 mars 2026 19:29

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22,26 km
Distans

48:52
Tid

27,33 km/h
Snitt

148
Snittpuls

194
Maxpuls

80
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,56 km	10:01	33,33 km/h	123,7	10:01	5,56 km
2	1,15 km	2:00	34,44 km/h	146,6	12:01	6,71 km
3	0,55 km	2:00	16,62 km/h	135,6	14:01	7,27 km
4	0,95 km	2:00	28,64 km/h	170,7	16:01	8,22 km
5	0,79 km	4:00	11,92 km/h	152,2	20:01	9,02 km
6	1,13 km	2:00	33,99 km/h	168,5	22:01	10,15 km
7	2,18 km	4:00	32,63 km/h	157,2	26:01	12,32 km
8	1,48 km	2:00	44,42 km/h	172,3	28:01	13,81 km
9	1,36 km	4:00	20,37 km/h	161	32:01	15,16 km
10	0,95 km	2:00	28,54 km/h	176,6	34:01	16,11 km
11	0,88 km	4:00	13,19 km/h	167,5	38:01	16,99 km
12	3,51 km	7:00	30,08 km/h	142	45:01	20,50 km
13	1,76 km	3:52	27,28 km/h	132,4	48:53	22,26 km

annons