Löpning 2026-03-08

Söndag 8 mars 2026 13:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Söndags runda 19 km . Soligt, mycket folk 13 30 tiden och 8+ grader
Ulvsundav-st mossen-västerled-alviksbron- essingeöarna-kungsholmen runt-pampas-huvudsta c- johannesfred och hem via lillsjön
4,48 tempo. Första pass med löparväst och vattenflaskor. Allmänt trött och viss stumhet i benen. 175 hm

19 km
Distans

1:31:20
Tid

4:48 min/km
Snitt

139
Snittpuls

149
Maxpuls

175 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons