annons

Ulf Johansson

1977 • Lindome

Simning Åbybadet

Torsdag 12 mars 2026 19:10

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

800m utan paddlar
2100m med paddlar

2900 m
Distans

46:33
Tid

1:36 min/100m
Snitt

24
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,10 km	1:35	15:46	0	1:35	0,10 km
2	0,20 km	3:24	17:01	0	4:59	0,30 km
3	0,10 km	1:36	16:04	0	6:35	0,40 km
4	0,20 km	3:24	16:58	0	9:59	0,60 km
5	0,10 km	1:40	16:39	0	11:39	0,70 km
6	0,10 km	1:40	16:35	0	13:18	0,80 km
7	0,10 km	1:32	15:21	0	14:50	0,90 km
8	0,20 km	3:07	15:36	0	17:58	1,10 km
9	0,30 km	4:46	15:54	0	22:44	1,40 km
10	0,10 km	1:32	15:16	0	24:15	1,50 km
11	0,20 km	3:12	15:59	0	27:27	1,70 km
12	0,30 km	4:49	16:02	0	32:16	2,00 km
13	0,10 km	1:33	15:30	0	33:49	2,10 km
14	0,20 km	3:10	15:52	0	36:59	2,30 km
15	0,30 km	4:51	16:10	0	41:50	2,60 km
16	0,10 km	1:34	15:41	0	43:24	2,70 km
17	0,10 km	1:35	15:50	0	44:59	2,80 km
18	0,10 km	1:35	15:48	0	46:34	2,90 km

annons