annons
1971 • Skövde

Sjukgymnast

Fredag 13 mars 2026 14:30

Övrig träning/Friskvård - Sjukgymnast
Egen träningstyp, kopieras som Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sjukgymnast (Rehab) - för 10e gången hos Andreas Silfverstrand på FysioCenter vid Friskis & Svettis Skövde. Detta pga. fortfarande känningar vänsterknä + nervkläm högerarm. Andreas körde stötvågsbehandling för 6e gången ca 10 min och 2a gången vänsterknä (sidan - som känns fortfarande) + stötvågsbehandling för 3e gången längs höger arm/axel där det var irriterat. La till en övning knä från sist - sittande och dra nedåt 4x6st både vänster/höger och sista omgången dra upp båda och släpp en fot och håll emot sakta nedåt 5 sek. Återbesök fredag 26 mars 2026 kl.15:30.
25:00
Tid

Gilla passet

annons