Löpning 2026-03-13

Fredag 13 mars 2026 16:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8 km
Distans

46:44
Tid

5:50 min/km
Snitt

143
Snittpuls

168
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	115	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	130	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	135	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	140	19:46	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	143	25:14	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	149	30:27	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	154	35:46	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	156	40:49	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	160	46:06	9,00 km
10	0,12 km	0:38	5:18	164	46:44	9,12 km

annons