Band med roddpauser

Söndag 15 mars 2026 06:56

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Band med roddpauser på 2 min plus förflyttning.
Band: 600-700-1000-1000-800-800-600
Längden på intervallerna avgjordes av benens status, jag sprang alltså tills jag tappade kontakten med dem. Då och då fick jag ta stöd av bandets sidoräcken.
Inte så stiligt precis och nyttan med detta är tveksam. Men för min mentala hälsa betyder det mycket att jag ändå kan göra nåt i löpväg.
Band är en räddning och möjlighet

5,5 km
Distans

1:05:26
Tid

11:54 min/km
Snitt

135
Snittpuls

161
Maxpuls

Gillas av

Per Månsson

Kommentarer

Lycka att löpband finns i sådana lägen.

Per Månsson | 16 mars 18:49

Träningspass från

Puls

annons