BMW BERLIN MARATHON 2024 - BERLIN

Söndag 29 september 2024 09:25

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

42,2 km
Distans

3:27:44
Tid

4:55 min/km
Snitt

Skor

Saucony Endorphin Pro 4

Total distans:

6:54:24

82 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51 min/km	150,6	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55 min/km	161	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47 min/km	159,6	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45 min/km	167,3	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41 min/km	163,9	23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50 min/km	161,2	28:49	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42 min/km	166,3	33:31	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38 min/km	166,5	38:09	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43 min/km	166,4	42:52	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40 min/km	168,9	47:32	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38 min/km	163,6	52:10	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41 min/km	163,5	56:51	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40 min/km	167,7	1:01:31	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44 min/km	166,5	1:06:15	14,00 km
15	1,00 km	4:33	4:33 min/km	165,2	1:10:48	15,00 km
16	1,00 km	4:44	4:44 min/km	159	1:15:32	16,00 km
17	1,00 km	4:56	4:56 min/km	149,7	1:20:28	17,00 km
18	1,00 km	4:54	4:54 min/km	148,9	1:25:22	18,00 km
19	1,00 km	4:52	4:52 min/km	149,8	1:30:14	19,00 km
20	1,00 km	4:53	4:53 min/km	159,1	1:35:07	20,00 km
21	1,00 km	4:53	4:53 min/km	156,1	1:40:00	21,00 km
22	1,00 km	4:43	4:43 min/km	158,6	1:44:43	22,00 km
23	1,00 km	4:47	4:47 min/km	154,1	1:49:30	23,00 km
24	1,00 km	4:50	4:50 min/km	154,9	1:54:20	24,00 km
25	1,00 km	4:45	4:45 min/km	156	1:59:05	25,00 km
26	1,00 km	5:07	5:07 min/km	152,8	2:04:12	26,00 km
27	1,00 km	4:56	4:56 min/km	153,6	2:09:08	27,00 km
28	1,00 km	4:59	4:59 min/km	157,1	2:14:07	28,00 km
29	1,00 km	5:07	5:07 min/km	152,7	2:19:14	29,00 km
30	1,00 km	4:55	4:55 min/km	151,9	2:24:09	30,00 km
31	1,00 km	4:59	4:59 min/km	159,3	2:29:08	31,00 km
32	1,00 km	5:07	5:07 min/km	154,1	2:34:15	32,00 km
33	1,00 km	4:50	4:50 min/km	153,4	2:39:05	33,00 km
34	1,00 km	4:50	4:50 min/km	156,9	2:43:55	34,00 km
35	1,00 km	4:59	4:59 min/km	159,2	2:48:54	35,00 km
36	1,00 km	4:52	4:52 min/km	163,8	2:53:46	36,00 km
37	1,00 km	4:55	4:55 min/km	165,6	2:58:41	37,00 km
38	1,00 km	4:53	4:53 min/km	160,1	3:03:34	38,00 km
39	1,00 km	5:06	5:06 min/km	156,8	3:08:40	39,00 km
40	1,00 km	4:47	4:47 min/km	163,3	3:13:27	40,00 km
41	1,00 km	4:58	4:58 min/km	161,4	3:18:25	41,00 km
42	1,00 km	4:44	4:44 min/km	161,3	3:23:09	42,00 km
43	0,93 km	4:23	4:42 min/km	160,1	3:27:32	42,93 km

annons