Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Olsson
1961 • Helsingborg
Löpning 2026-02-27
Fredag 27 februari 2026 09:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,66
km
Distans
1:02:03
Tid
6:25
min/km
Snitt
144
Snittpuls
163
Maxpuls
172
Stegfrekvens
Skor
Salming Regoil Gul
Total distans:
249:41:44
1852 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
126
6:18
1,00 km
2
1,00 km
6:21
6:21
139
12:40
2,00 km
3
1,00 km
6:22
6:22
143
19:01
3,00 km
4
1,00 km
6:37
6:37
141
25:38
4,00 km
5
1,00 km
6:31
6:31
143
32:09
5,00 km
6
1,00 km
6:26
6:26
148
38:35
6,00 km
7
1,00 km
6:37
6:37
147
45:12
7,00 km
8
1,00 km
6:30
6:30
149
51:41
8,00 km
9
1,00 km
6:20
6:20
153
58:01
9,00 km
10
0,66 km
4:02
6:07
159
1:02:04
9,66 km
annons
