Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla
Berlin
Lördag 28 september 2024 08:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,97
km
Distans
35:34
Tid
5:57
min/km
Snitt
87
Stegfrekvens
Skor
Saucony Endorphin Pro 4
Total distans:
6:54:24
82 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12 min/km
123,6
6:12
1,00 km
2
1,00 km
6:24
6:24 min/km
143,3
12:36
2,00 km
3
1,00 km
6:18
6:18 min/km
140,2
18:54
3,00 km
4
1,00 km
7:34
7:34 min/km
135,3
26:28
4,00 km
5
1,00 km
7:13
7:13 min/km
139,5
33:41
5,00 km
6
0,97 km
5:54
6:06 min/km
141
39:35
5,97 km
annons
