Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Per Åkesson
1962 • Lund
Löpband Gerda 4x4 min
Torsdag 19 mars 2026 22:25
Löpning - Kort intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,06
km
Distans
25:00
Tid
4:56
min/km
Snitt
142
Snittpuls
168
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
1,50 km
09:00
6:00 min/km
Repetition 1
890 m
04:00
4:30 min/km
Repetition 2
890 m
04:00
4:30 min/km
Repetition 3
890 m
04:00
4:30 min/km
Repetition 4
890 m
04:00
4:30 min/km
Skor
Adizero Evo SL
Total distans:
7:31:51
93 km
Gilla passet
annons
