Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Michael Lorentzon
1974 • Falköping
Freestyle
Fredag 20 mars 2026 06:20
Simning - Frisim
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14*100m + 12’ in the sauna
1400
m
Distans
31:08
Tid
2:13
min/100m
Snitt
94
Snittpuls
147
Maxpuls
Gilla passet
Träningspass från
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,10 km
2:04
20:38
89
2:04
0,10 km
2
0,10 km
2:17
22:46
69
4:20
0,20 km
3
0,10 km
2:16
22:42
71
6:37
0,30 km
4
0,10 km
2:14
22:18
72
8:50
0,40 km
5
0,10 km
2:17
22:51
70
11:07
0,50 km
6
0,10 km
2:12
22:05
72
13:20
0,60 km
7
0,10 km
2:12
22:01
74
15:32
0,70 km
8
0,10 km
2:13
22:10
77
17:45
0,80 km
9
0,10 km
2:13
22:10
80
19:58
0,90 km
10
0,10 km
2:15
22:29
121
22:13
1,00 km
11
0,10 km
2:17
22:47
133
24:30
1,10 km
12
0,10 km
2:12
22:03
135
26:42
1,20 km
13
0,10 km
2:14
22:23
128
28:56
1,30 km
14
0,10 km
2:12
22:03
124
31:09
1,40 km
annons