annons

Martin Hindlycke

1987 • Västerås

Övrig träning/Friskvård 2026-03-22

Söndag 22 mars 2026 17:48

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,52 km
Distans

30:39
Tid

32,34 km/h
Snitt

150
Snittpuls

185
Maxpuls

90
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,90 km	8:01	29,22 km/h	123	8:01	3,90 km
2	1,28 km	3:00	25,59 km/h	149,5	11:01	5,18 km
3	0,15 km	0:15	36,85 km/h	150,7	11:16	5,34 km
4	2,04 km	3:00	40,77 km/h	158,2	14:16	7,38 km
5	0,31 km	0:30	36,73 km/h	160,8	14:46	7,68 km
6	1,73 km	3:00	34,66 km/h	158,9	17:46	9,42 km
7	0,48 km	0:45	38,51 km/h	163,8	18:31	9,90 km
8	1,34 km	3:00	26,87 km/h	164,4	21:31	11,24 km
9	0,59 km	1:00	35,64 km/h	167	22:31	11,83 km
10	2,03 km	3:00	40,66 km/h	170,3	25:31	13,87 km
11	0,82 km	1:15	39,13 km/h	171	26:46	14,68 km
12	1,64 km	3:15	30,22 km/h	159,2	30:01	16,32 km
13	0,20 km	0:39	18,79 km/h	121,7	30:40	16,52 km

annons