Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Tomas Nilsson
1971 • Skövde
Sjukgymnast
Tisdag 24 mars 2026 14:55
Övrig träning/Friskvård - Sjukgymnast
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sjukgymnast - för 48:e gången och 4e gången med Jonas Winbäck i Hälsolunden bredvid Erikshjälpen i Lunden. Detta pga. fortfarande lite spänd nacke/axlar. Jonas knäckte för 3e gången bröstryggen, låg sen på sidan och Jonas knäckte/drog ryggen sidled + körde manipulation nacke och knäckte båda sidorna. Därefter körde Jonas dry needling/akupunktur igen och tryckte med nål längs nacken + längs båda axlarna där det var irriterat.
Jonas körde även en magnet scanning för vänsterknä som varit irriterat. Hittade lite inflammation i fästet ledband/muskel och körde därefter snabb nålning 5-6 sek där det var irriterat. Kändes bedövat efter behandlingen. Återbesök fredag 17 april 2026 10:00.
30:00
Tid
Gilla passet
annons