annons
1978 • Strängnäs

Zwift 2026-03-24

Tisdag 24 mars 2026 18:44

Cykel - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
1:10:22
Tid
76
Kadens
114 watt
Effekt
Cykel
Bianchi C2C
Total distans: 
579:15:48
5328 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 2,74 km 10:01 16,41 km/h 10:01 2,74 km
2 0,28 km 2:00 8,54 km/h 12:01 3,02 km
3 0,35 km 2:00 10,57 km/h 14:01 3,38 km
4 0,33 km 2:00 9,99 km/h 16:01 3,71 km
5 0,24 km 2:00 7,13 km/h 18:01 3,95 km
6 0,36 km 2:00 10,94 km/h 20:01 4,31 km
7 1,08 km 2:00 32,44 km/h 22:01 5,39 km
8 1,82 km 2:00 54,60 km/h 24:01 7,21 km
9 1,50 km 2:00 44,96 km/h 26:01 8,71 km
10 0,91 km 3:00 18,22 km/h 29:01 9,62 km
11 1,26 km 3:00 25,14 km/h 32:01 10,88 km
12 1,01 km 2:00 30,24 km/h 34:01 11,89 km
13 1,71 km 3:00 34,20 km/h 37:01 13,60 km
14 1,05 km 2:00 31,41 km/h 39:01 14,64 km
15 1,48 km 3:00 29,63 km/h 42:01 16,13 km
16 1,09 km 2:00 32,71 km/h 44:01 17,22 km
17 1,09 km 5:00 13,10 km/h 49:01 18,31 km
18 0,64 km 4:00 9,61 km/h 53:01 18,95 km
19 0,71 km 4:00 10,61 km/h 57:01 19,66 km
20 0,83 km 4:00 12,38 km/h 1:01:01 20,48 km
21 1,86 km 4:00 27,95 km/h 1:05:01 22,35 km
22 2,78 km 5:00 33,35 km/h 1:10:01 25,12 km
23 0,14 km 0:22 22,74 km/h 1:10:23 25,26 km
annons