Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nina Davidsson
1964 • Knivsta
Torsdagsturen
Torsdag 26 mars 2026 06:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ut i ljus gryning, bara 1 plusgrad o lite kylig vind. Upp vanliga runsan, öntlugen har isen släppt! Men låg som stora isflak o flöt. Små doppingar simmade glatt i öppna vattnet! Fläckvis riktigt halt på gångbanorna som är grusfria. Ska nu på återbesök o kolla läkningen av ögat o förhoopningsvis planera för op av höger öga om läkningen gått bra 🤞
10
km
Distans
1:10:00
Tid
7:00
min/km
Snitt
Gillas av
Anita Westerbom Nilsson
annons