Nina Davidsson

Nina Davidsson

1964 • Knivsta

Nina Davidsson

1964 • Knivsta
Joggpers
Joggpers 5:37 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 72 st
Löpt i år
Löpt i år 1111 km
Tränat i år
Tränat i år 111 h

Springer ca 5 ggr i veckan, lite blandade sträckor, nu i mörker och kyla blir det en del inne på löpbandet.
Har sprungit och tränat under större delen av mitt liv, så det har blivit en naturlig del för mig.
Tycker det är kul att springa lite lopp, har blivit några stycken i år. Bla Stockholm marathon, Jubileums-marathon och halvmaran.
.

Målsättning:

Målet är att må bra, komma ut i luften! Är anmäld till Stockholm marathon 2012 + Jubileums-marathon, hoppas kunna matcha 2011 års tid på 3:53:14, och kanske tom. lite snabbare! : ) Slipade mitt PB med 2 min!

* Bilden är från "Route du vin", 21 km i Luxemburg 2009,
en underbar sträcka vid Mosel floden! Vid målgång får alla
som genomfört loppet en flaska vin!

Medlem sedan 10 februari 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
26
26
27
Tisdagsvarvet16,0 km • 5:52 m/km
Tisdagsvarvet16,0 km • 5:52 m/km
Ut i tidig morgon, -1.7 grader burr! Månen var stor o rund o hängde kvar fast ...
27
28
Onsdagsvarvet16,0 km • 5:56 m/km
Onsdagsvarvet16,0 km • 5:56 m/km
Ut precis som igår, -1.8 grader o månen hängde kvar som en stor boll! Genom byn ...
28
29
29
30
30
1
Lördagsvarvet..16,0 km • 5:56 m/km
Lördagsvarvet..16,0 km • 5:56 m/km
Första maj välkommen, maj du sköna... Ut i -3.2 grader, doften av utbränd ...
1
2
Söndagsvarvet16,0 km • 5:56 m/km
Söndagsvarvet16,0 km • 5:56 m/km
Äntligen! Plusgrader därute, +3.4 grader :) Ut i grå gryning, lugnt o stilla. ...
2
v. 17
Löpning:
5:55/km
6:19:00
64,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:19:00
64,0 km
Vecka 18
3
Måndagsvarvet16,0 km • 5:56 m/km
Måndagsvarvet16,0 km • 5:56 m/km
Ut i tidig morgon, återigen under nollan på termometern.. Genom byn o ner mot ...
3
4
4
5
5
6
Torsdagsvarvet16,0 km • 5:56 m/km
Torsdagsvarvet16,0 km • 5:56 m/km
Äntligen uppehåll, ut i tidig morgon, 2.1 grad på termometern o en kall vind. ...
6
7
7
8
8
9
9
v. 18
Löpning:
5:56/km
3:10:00
32,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:10:00
32,0 km
Vecka 19
10
Måndagsvarvet16,0 km • 5:56 m/km
Måndagsvarvet16,0 km • 5:56 m/km
Ut i tidig morgon efter diger jobbhelg. Lätta droppar som snart blev ett helt ...
10
11
Tisdagsvarvet,. helt magiskt16,0 km • 5:56 m/km
Tisdagsvarvet,. helt magiskt16,0 km • 5:56 m/km
Vaknade av fåglarnas kvitter, ljuset silades in o det var ett härlig ...
11
12
12
13
13
14
14
15
Lördagsvarvet med fortsättning19,9 km • 6:02 m/km
Lördagsvarvet med fortsättning19,9 km • 6:02 m/km
Vaknade tidigt o hörde det var uppehåll, som prognosen sa mellan kl 04-06. Så ...
15
16
16
v. 19
Löpning:
5:58/km
5:10:00
51,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:10:00
51,9 km
Vecka 20
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km