Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Björn Karlsson
1970 • Hässleholm
Simning, S71
Onsdag 25 mars 2026 20:00
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Huvudserie: 4x100m med fenor i A4-tempo, start 2.00. Därefter 4x50m med paddlar i A4-tempo, start 1.10.
2000
m
Distans
1:00:00
Tid
3:00
min/100m
Snitt
109
Snittpuls
155
Maxpuls
24
Kadens
Gilla passet
Träningspass från
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,03 km
0:28
18:32
85
0:28
0,03 km
2
0,00 km
0:21
0:00
94
0:49
0,03 km
3
0,28 km
5:29
19:58
98
6:18
0,30 km
4
0,00 km
0:18
0:00
100
6:36
0,30 km
5
0,25 km
4:43
18:53
104
11:19
0,55 km
6
0,00 km
0:21
0:00
102
11:40
0,55 km
7
0,03 km
0:42
27:50
104
12:21
0,58 km
8
0,00 km
0:48
0:00
86
13:10
0,58 km
9
0,20 km
3:27
17:16
100
16:37
0,78 km
10
0,00 km
1:36
0:00
74
18:13
0,78 km
11
0,03 km
0:30
20:15
84
18:44
0,80 km
12
0,00 km
0:12
0:00
89
18:56
0,80 km
13
0,03 km
0:20
13:00
99
19:15
0,83 km
14
0,00 km
0:18
0:00
109
19:34
0,83 km
15
0,03 km
0:31
20:48
122
20:05
0,85 km
16
0,00 km
0:12
0:00
116
20:17
0,85 km
17
0,03 km
0:27
18:10
125
20:45
0,88 km
18
0,00 km
2:04
0:00
84
22:48
0,88 km
19
0,10 km
1:20
13:24
107
24:09
0,98 km
20
0,00 km
0:40
0:00
122
24:49
0,98 km
21
0,10 km
1:36
16:01
134
26:25
1,08 km
22
0,00 km
0:24
0:00
121
26:48
1,08 km
23
0,10 km
1:27
14:33
122
28:15
1,18 km
24
0,00 km
0:36
0:00
128
28:51
1,18 km
25
0,10 km
1:30
14:56
140
30:21
1,28 km
26
0,00 km
0:28
0:00
132
30:49
1,28 km
27
0,05 km
0:41
13:36
146
31:30
1,33 km
28
0,00 km
0:29
0:00
134
31:59
1,33 km
29
0,13 km
2:13
17:42
137
34:11
1,45 km
30
0,00 km
0:09
0:00
134
34:21
1,45 km
31
0,05 km
0:52
17:15
138
35:12
1,50 km
32
0,00 km
1:05
0:00
120
36:18
1,50 km
33
0,00 km
8:49
0:00
112
45:07
1,50 km
34
0,15 km
3:25
22:50
119
48:32
1,65 km
35
0,00 km
1:54
0:00
83
50:26
1,65 km
36
0,13 km
2:21
18:47
114
52:47
1,78 km
37
0,00 km
0:10
0:00
112
52:57
1,78 km
38
0,13 km
2:03
16:26
109
55:00
1,90 km
annons