Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Michael Lorentzon
1974 • Falköping
Freestyle
Fredag 27 mars 2026 06:20
Simning - Frisim
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
200m *7 + 100m
1500
m
Distans
33:07
Tid
2:12
min/100m
Snitt
151
Snittpuls
187
Maxpuls
Gilla passet
Träningspass från
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
4:06
20:29
153
4:06
0,20 km
2
0,20 km
4:23
21:55
173
8:29
0,40 km
3
0,20 km
4:32
22:38
166
13:01
0,60 km
4
0,20 km
4:31
22:36
141
17:32
0,80 km
5
0,20 km
4:26
22:08
144
21:57
1,00 km
6
0,20 km
4:30
22:31
136
26:28
1,20 km
7
0,20 km
4:31
22:37
144
30:59
1,40 km
8
0,10 km
2:08
21:21
153
33:07
1,50 km
annons