annons

Anders Malmström

1975 • Alingsås

Löpning 2026-03-26

Torsdag 26 mars 2026 17:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,81 km
Distans

50:20
Tid

6:27 min/km
Snitt

132
Snittpuls

148
Maxpuls

Skor

Hoka torrent 4

Total distans:

11:13:30

113 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,97 km	39:31	6:37 min/km	131,2	39:31	5,97 km
2	0,25 km	1:28	5:51 min/km	129,7	40:59	6,23 km
3	1,22 km	7:09	5:52 min/km	133,7	48:08	7,44 km
4	0,07 km	0:24	5:50 min/km	137,3	48:32	7,51 km
5	0,30 km	1:48	6:04 min/km	139	50:20	7,81 km

annons