annons
1981 • Sundsvall

Distans

Söndag 29 mars 2026 18:52

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Blev en extra vilodag igår för att försöka vila bort dom sista småkänningarna under foten. Verkar ha hjälpt, första gången på länge som jag kunde springa utan nån som helst känning och inte heller nu efteråt känns det som jag behöver tejpa foten, gå i tofflor eller ha nåt extra stöd under foten. Kanske testar lite fart imorrn om det känns lika bra då.
20,25 km
Distans
1:31:16
Tid
4:30 min/km
Snitt
135
Snittpuls
145
Maxpuls
178
Stegfrekvens
277 watt
Effekt
90 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Zoom Fly 6
Total distans: 
42:52:47
574 km

Gilla passet

Träningspass från
annons