Långpass

Måndag 23 mars 2026 16:11

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,5 km
Distans

1:10:32
Tid

6:08 min/km
Snitt

160
Snittpuls

172
Maxpuls

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:01	7:01	141	7:01	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	149	13:29	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	154	20:01	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	157	26:31	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	161	32:45	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	161	39:19	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	165	45:38	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	168	52:06	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	168	58:48	9,00 km
10	1,00 km	6:41	6:41	167	1:05:29	10,00 km
11	0,76 km	5:03	6:37	169	1:10:32	10,76 km

annons