Solna med Affe

Tisdag 31 mars 2026 15:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,49 km
Distans

25:31
Tid

5:41 min/km
Snitt

91
Stegfrekvens

Skor

Saucony Hurricane 25

Total distans:

8:27:34

91 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45 min/km	148,3	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35 min/km	146,7	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33 min/km	146,7	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49 min/km	141,7	22:42	4,00 km
5	0,49 km	3:01	6:10 min/km	148,9	25:43	4,49 km

annons