annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2026-04-06

Måndag 6 april 2026 12:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,85 km
Distans

1:03:05
Tid

5:19 min/km
Snitt

142
Snittpuls

162
Maxpuls

174
Stegfrekvens

201 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft nordlite

Total distans:

65:16:29

692 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	130	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	136	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	142	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	150	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	139	27:40	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	143	32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	143	38:00	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	145	43:15	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	145	48:24	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	142	53:26	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	144	59:00	11,00 km
12	0,85 km	4:06	4:51	147	1:03:06	11,85 km

annons