Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Hindlycke
1987 • Västerås
Cykel 2026-04-10
Fredag 10 april 2026 11:02
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
40,451
km
Distans
1:20:03
Tid
30,32
km/h
Snitt
144
Snittpuls
186
Maxpuls
84
Kadens
202
watt
Effekt
193
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
10,00 km
19:15
31,17 km/h
132,3
19:15
10,00 km
2
10,00 km
20:20
29,51 km/h
140,2
39:35
20,00 km
3
10,00 km
19:08
31,36 km/h
147,7
58:43
30,00 km
4
4,67 km
9:15
30,30 km/h
155,7
1:07:58
34,67 km
5
5,79 km
12:04
28,78 km/h
157,6
1:20:02
40,46 km
annons
