Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Från BM Hotellet runt ån

Onsdag 13 februari 2008 19:00

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 min. vila mellan varje intervall.
7,25   km
Distans
31:58
Tid
4:25   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,37 km 07:00 5:07 min/km
Repetition 1 1370 m 05:38 4:07 min/km
Repetition 2 1370 m 05:39 4:07 min/km
Repetition 3 1370 m 05:43 4:10 min/km
Repetition 4 1370 m 05:43 4:10 min/km
Nerjogg 0,40 km 02:15 5:38 min/km
Nike Air Pegasus (2006)
Total distans: 
64:32:23
734 km

Gilla passet