annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2026-04-13

Måndag 13 april 2026 16:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,12 km
Distans

1:02:24
Tid

4:45 min/km
Snitt

149
Snittpuls

173
Maxpuls

178
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft nordlite

Total distans:

65:16:29

692 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	123	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	139	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	140	15:27	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	146	20:12	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	150	24:56	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	147	29:32	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	152	34:10	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	158	39:02	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	159	43:28	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	157	47:46	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	158	53:05	11,00 km
12	1,00 km	4:28	4:28	156	57:34	12,00 km
13	1,00 km	4:18	4:18	162	1:01:52	13,00 km
14	0,12 km	0:33	4:25	164	1:02:24	13,12 km

annons