annons

Per Åkesson

1962 • Lund

Löpband Gerda pyramid

Tisdag 14 april 2026 18:31

Löpning - Kort intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,96 km
Distans

28:00
Tid

4:42 min/km
Snitt

140
Snittpuls

165
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	1,00 km	06:00	6:00 min/km
Repetition 1	1260 m	06:00	4:46 min/km
Repetition 2	890 m	04:00	4:30 min/km
Repetition 3	710 m	03:00	4:14 min/km
Repetition 4	500 m	02:00	4:00 min/km
Repetition 5	710 m	03:00	4:14 min/km
Repetition 6	890 m	04:00	4:30 min/km

Skor

Adizero Evo SL

Total distans:

8:52:51

109 km

Gilla passet

annons