annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2026-04-15

Onsdag 15 april 2026 13:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,18 km
Distans

46:04
Tid

6:25 min/km
Snitt

127
Snittpuls

138
Maxpuls

158
Stegfrekvens

326 watt
Effekt

35 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Mach 2

Total distans:

71:45:59

665 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	129	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	129	12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	132	19:19	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	128	25:41	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	126	32:05	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	125	38:28	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	123	44:49	7,00 km
8	0,18 km	1:16	6:50	127	46:05	7,18 km

annons