Löpning 2026-04-14

Tisdag 14 april 2026 17:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,38 km
Distans

44:42
Tid

5:20 min/km
Snitt

92
Stegfrekvens

Skor

Saucony Hurricane 25

Total distans:

8:27:34

91 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42 min/km	143,1	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32 min/km	146	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23 min/km	164,5	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09 min/km	162,3	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26 min/km	152,1	27:12	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08 min/km	154,4	32:20	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06 min/km	148,1	37:26	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21 min/km	156,5	42:47	8,00 km
9	0,38 km	2:04	5:30 min/km	142,7	44:51	8,38 km

annons