Löpning 2026-04-15

Onsdag 15 april 2026 06:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,49 km
Distans

30:35
Tid

5:34 min/km
Snitt

92
Stegfrekvens

Skor

Saucony Hurricane 25

Total distans:

8:27:34

91 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44 min/km	134	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25 min/km	151,6	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53 min/km	146,8	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45 min/km	146,1	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22 min/km	151,9	28:09	5,00 km
6	0,49 km	2:48	5:41 min/km	147,6	30:57	5,49 km

annons