Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Home Hotel Nybron 1.4km
Onsdag 13 februari 2008 22:15
Löpning - Kort intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13,8
km
Distans
1:05:03
Tid
4:43
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
3,40 km
19:00
5:35 min/km
Repetition 1
1400 m
05:22
3:50 min/km
Repetition 2
1400 m
05:18
3:47 min/km
Repetition 3
1400 m
05:25
3:52 min/km
Repetition 4
1400 m
05:32
3:57 min/km
Repetition 5
1400 m
05:36
4:00 min/km
Nerjogg
3,40 km
18:50
5:32 min/km
Gilla passet
annons
