Löpning 2026-04-19

Söndag 19 april 2026 13:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7 km
Distans

39:07
Tid

5:35 min/km
Snitt

158
Snittpuls

183
Maxpuls

166
Stegfrekvens

305 watt
Effekt

60 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	160	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	177	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	178	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	164	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	148	26:19	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	140	32:57	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	148	39:06	7,00 km
8	0,00 km	0:02	24:33	152	39:08	7,00 km

annons