Löpning 2026-04-12

Söndag 12 april 2026 14:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,43 km
Distans

28:38
Tid

5:16 min/km
Snitt

92
Stegfrekvens

Skor

Saucony Hurricane 25

Total distans:

8:27:34

91 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17 min/km	145,5	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09 min/km	166,3	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27 min/km	150,6	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05 min/km	150,4	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17 min/km	153,5	26:15	5,00 km
6	0,43 km	2:21	5:27 min/km	166,8	28:36	5,43 km

annons