annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2026-04-25

Lördag 25 april 2026 19:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,03 km
Distans

1:01:02
Tid

6:05 min/km
Snitt

129
Snittpuls

152
Maxpuls

156
Stegfrekvens

362 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Mach 2

Total distans:

87:24:30

809 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	137	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	138	12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	123	18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	117	25:18	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	119	31:44	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	125	37:42	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	132	43:37	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	133	49:23	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	129	55:09	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	134	1:00:51	10,00 km
11	0,03 km	0:11	5:37	132	1:01:03	10,03 km

annons