Kvällsrunda

Tisdag 28 april 2026 19:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,02 km
Distans

1:01:31
Tid

5:35 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

217 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	137	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	128	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	140	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	140	22:17	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	143	28:44	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	142	34:47	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	130	40:26	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	132	45:58	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	143	51:27	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	144	56:27	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	137	1:01:28	11,00 km
12	0,02 km	0:03	2:50	142	1:01:31	11,02 km

annons