Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Sivikstrand
1964 • Örebro
4x4
Tisdag 5 maj 2026 20:22
Löpning - Kort intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3,71
km
Distans
19:00
Tid
5:07
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
0,55 km
03:00
5:27 min/km
Repetition 1
790 m
04:00
5:04 min/km
Repetition 2
790 m
04:00
5:04 min/km
Repetition 3
790 m
04:00
5:04 min/km
Repetition 4
790 m
04:00
5:04 min/km
Skor
Scott
Total distans:
13:06:42
143 km
Gilla passet
annons
