Styrketräning

Torsdag 7 maj 2026 16:46

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Bröstpress 41
8
8
8

Flies 32
10

Flies 40
8
8

Rear delt 31
8
8

Axelpress 37
8
8
8
8

Sned latsdrag 50
8
10
10

Latsdrag 50
8

Laterala lyft 8
10
10

Benspark ett ben 22
8
8

Mage ribbstol
20
20

Frammåtlyft med viktplatta 15
10
10

1:00:00
Tid

Gilla passet

annons