Lund, Norra Fäladen

Torsdag 2 september 2010 11:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sprang med Dunceor. Tyckte att det kändes ok (med tanke på förkylningen) efter att lufsat lite lätt i tisdags vilket gjorde att jag vågade springa idag.. Nu lufsade vi med lite högre tempo (5:25) och det kändes. Kände mig lite seg i hela kroppen. Ja, inte i benen, men i hela det aeroba systemet så att säga. Hälsenan kändes knappt någonting idag. Skönt.

6,78 km
Distans

36:46
Tid

5:25 min/km
Snitt

Skor

Asics DS Trainer 15

Total distans:

130:50:44

1356 km

Gilla passet

annons