annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2026-05-15

Fredag 15 maj 2026 16:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,08 km
Distans

38:28
Tid

6:20 min/km
Snitt

150
Snittpuls

176
Maxpuls

160
Stegfrekvens

348 watt
Effekt

51 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Mach 2

Total distans:

110:04:02

1015 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	154	6:31	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	154	12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	148	19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	152	25:19	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	147	31:37	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	146	37:59	6,00 km
7	0,08 km	0:29	6:28	142	38:29	6,08 km

annons