Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Orientering - MOL Mossberga tog in kontroller
Tisdag 19 maj 2026 18:17
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,61
km
Distans
1:11:48
Tid
12:48
min/km
Snitt
108
Snittpuls
134
Maxpuls
151
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Barku
Total distans:
30:06:26
193 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:59
9:59
113
9:59
1,00 km
2
1,00 km
14:53
14:53
105
24:52
2,00 km
3
1,00 km
15:14
15:14
103
40:06
3,00 km
4
1,00 km
15:55
15:55
106
56:00
4,00 km
5
1,00 km
10:33
10:33
119
1:06:33
5,00 km
6
0,61 km
5:16
8:37
102
1:11:49
5,61 km
annons
