JAKOB HALVMARATHON

Fredag 23 juli 2010 13:58

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,1 km
Distans

1:43:57
Tid

4:56 min/km
Snitt

Skor

PUMA VECTRANA

Total distans:

123:14:29

1396 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	24:22	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	34:18	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	39:07	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	44:00	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	48:50	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	53:46	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	58:34	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	1:03:20	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	1:08:10	14,00 km
15	1,00 km	4:56	4:56	1:13:06	15,00 km
16	1,00 km	4:49	4:49	1:17:55	16,00 km
17	1,00 km	5:00	5:00	1:22:56	17,00 km
18	1,00 km	5:02	5:02	1:27:57	18,00 km
19	1,00 km	5:00	5:00	1:32:58	19,00 km
20	1,00 km	4:48	4:48	1:37:46	20,00 km
21	1,00 km	5:07	5:07	1:42:52	21,00 km
22	0,31 km	3:59	13:04	1:46:52	21,31 km
23	1,00 km	4:23	4:23	1:51:14	22,31 km
24	1,00 km	2:28	2:28	1:53:42	23,31 km
25	0,09 km	2:21	26:11	1:56:03	23,40 km

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