annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Orientering - Jukola str 5

Söndag 14 juni 2026 03:53

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

1:40:01
Tid

10:00 min/km
Snitt

128
Snittpuls

169
Maxpuls

137 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Barku

Total distans:

32:39:58

209 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:14	10:14	136	10:14	1,00 km
2	1,00 km	8:44	8:44	138	18:58	2,00 km
3	1,00 km	7:54	7:54	135	26:52	3,00 km
4	1,00 km	10:00	10:00	132	36:53	4,00 km
5	1,00 km	11:52	11:52	123	48:45	5,00 km
6	1,00 km	11:38	11:38	121	1:00:23	6,00 km
7	1,00 km	12:03	12:03	120	1:12:26	7,00 km
8	1,00 km	11:24	11:24	121	1:23:50	8,00 km
9	1,00 km	9:19	9:19	129	1:33:09	9,00 km
10	1,00 km	6:49	6:49	129	1:39:58	10,00 km
11	0,00 km	0:03	12:23	130	1:40:01	10,00 km

annons