Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nina Davidsson
1964 • Knivsta
Måndagsturen
Måndag 29 juni 2026 06:24
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ut i vanlig tid, sole hade redan vaknat 😎 upp Emil Sjögren o strandpromenaden, helt vindstilla o vattnet spegelblankt. Precis innan Pepparkakan låg en man o sov på ett liggunderlag, säker mysigt men oxå många myggor som fick sin frukost.. hundklubben o vanliga turen. Solen började steka 05.45... genomblöt av svett när jag kom hem 🥵
10
km
Distans
1:10:00
Tid
7:00
min/km
Snitt
Gillas av
Anita Westerbom Nilsson
Kommentarer
Konstigt att vilja ligga där och sova. 😳
Bra jobbat i värmen!
Monika Eriksson
| 4 juli 09:44
annons