Norska Intervaller på Hammarvallen

Lördag 18 juli 2026 15:20

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,86 km
Distans

41:43
Tid

6:05 min/km
Snitt

131
Snittpuls

150
Maxpuls

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	1,67 km	11:15	6:44 min/km
Repetition 1	700 m	04:00	5:43 min/km
Repetition 2	480 m	03:00	6:15 min/km
Repetition 3	700 m	04:00	5:43 min/km
Repetition 4	490 m	03:00	6:07 min/km
Repetition 5	710 m	04:00	5:38 min/km
Repetition 6	490 m	03:00	6:07 min/km
Repetition 7	720 m	04:00	5:33 min/km
Repetition 8	500 m	03:00	6:00 min/km
Nerjogg	0,40 km	02:28	6:10 min/km

Skor

Asics Gel Kayano 32

Total distans:

18:07:29

175 km

annons