Löpning 2026-07-28

Tisdag 28 juli 2026 20:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,25 km
Distans

1:10:07
Tid

6:50 min/km
Snitt

120
Snittpuls

145
Maxpuls

152
Stegfrekvens

290 watt
Effekt

5 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	110	6:50	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	119	13:36	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	120	20:30	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	123	27:16	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	122	34:07	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	114	41:01	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	119	47:48	7,00 km
8	1,00 km	6:55	6:55	117	54:43	8,00 km
9	1,00 km	6:56	6:56	124	1:01:40	9,00 km
10	1,00 km	6:51	6:51	125	1:08:31	10,00 km
11	0,25 km	1:37	6:29	128	1:10:07	10,25 km

annons