Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Rune Johansson
1958 • Borlänge
Löpning 2026-07-30
Torsdag 30 juli 2026 10:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3,16
km
Distans
19:21
Tid
6:07
min/km
Snitt
158
Snittpuls
194
Maxpuls
148
Stegfrekvens
286
watt
Effekt
28
meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Garmin forunner 955
Total distans:
378:08:45
3707 km
Hoka Rincon 3, stl 46 2/3 u...
Total distans:
66:01:10
603 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
135
6:04
1,00 km
2
1,00 km
6:29
6:29
158
12:34
2,00 km
3
1,00 km
6:01
6:01
178
18:34
3,00 km
4
0,16 km
0:48
4:55
172
19:22
3,16 km
annons
