Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Andersson
1945 • Norrköping
Sv be skri
Måndag 3 augusti 2026 11:31
Promenad/Powerwalk - Promenad
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,01
km
Distans
46:34
Tid
9:18
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
1 augusti 2026
5,03 km
48:28
9:38 m/km
9 juli 2026
5,04 km
49:52
9:54 m/km
23 juni 2026
5,05 km
50:06
9:55 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:16
9:16
0
9:16
1,00 km
2
1,00 km
9:02
9:02
0
18:18
2,00 km
3
1,00 km
9:35
9:35
0
27:54
3,00 km
4
1,00 km
9:42
9:42
0
37:36
4,00 km
5
1,00 km
8:55
8:55
0
46:31
5,00 km
6
0,01 km
0:03
8:24
0
46:34
5,01 km
annons
